Все просто - заведите огород!

Чтобы вас окружали зелень, свежий воздух, и была необходимость постоянно работать в земле. Потому что именно это продлевает человеческую жизнь.

Когда ученые Гарвардского университета обнаружили это, то удивились сами:

- Мы не ожидали увидеть такую тесную связь между любовью к растениям и продолжительностью жизни, - прокомментировал итоги исследования его руководитель доктор Питер Джеймс. - И что это настолько укрепляет иммунитет и здоровье человека в целом. Оказывается, огородные работы оказывают положительное влияние как на физическое, так и на психическое состояние человека.

А вот что говорят цифры: у людей, которые живут на природе и регулярно работают на грядках, уровень смертности на 12% ниже, чем у тех, кто проживает в мегаполисе. У последних наоборот - уровень развития опасных дыхательных заболеваний выше на 13%. А риск возникновения онкологии - на 34%.

Это показало исследование, которое на протяжении нескольких лет проводили исследователи Гарвардского университета, изучая медицинские данные 108 000 пожилых людей.

Ученые говорят, что за городом помимо минимального загрязнения воздуха и большой физической активности (в деревне, как правило, не особо-то с общественным транспортом и автомобилями - людям приходится много ходить пешком) повышенная степень озеленения - все это избавляет от депрессии и повышает психическое самочувствие.

Поэтому доктор Питер Джеймс советует жителям мегаполиса по максимуму окружить себя растениями, хотя бы в квартире.
Источник: http://www.kp.ru/daily/26521.5/3537730/?utm_source=gismeteo&utm_medium=affiliate

Итак: продолжаем любить розы!))))